Helende ontmoeting met jezelf


Patrice Clarijs
helende ontmoeting met jezelf
Een kwetsbaar, afhankelijk kind kan door vele redenen ‘gewond’ raken, getraumatiseerd. Omdat een jong kind niet in staat is de eigen wond te verzorgen, sluit het kind een deel van het hart (overleven) en splitst het de pijnlijke gevoelens af; het raakt innerlijk verdeeld. In ons volwassen leven kan dat -vaak onbewust- een grote rol spelen door bijvoorbeeld ontevreden te zijn over (een deel van) je leven, over relaties, over iets in jezelf, het opspelen van fysieke klachten, het steeds terugkeren van hetzelfde probleem et cetera. Deze methodiek, gebaseerd op trauma- en hechtingstheorieën en ontwikkeld door prof. dr. Franz Ruppert, heft de innerlijke verdeeldheid op. Zo groeit jouw ‘gezonde deel’ en komt er meer en meer ruimte voor jou. Voor verandering. Voor levenslust. Voor weten wat jij wilt en wie jij bent.
helende ontmoeting met jezelf
In deze methode staat jouw verlangen centraal. Jouw verlangen kan gaan over gevoelens, lichamelijke symptomen, ziekte, relaties en werk. Het laat jouw innerlijke wereld en onderstroom zien waardoor jouw verlangens nog niet zijn gerealiseerd.
Ervaringen, behoeftes en (vastgehouden of weggestopte) gevoelens die je als klein kind had, kunnen aan de oppervlakte komen. In het verleden was het nodig deze gevoelens weg te stoppen omdat ze te pijnlijk waren, maar nu kunnen ze bijvoorbeeld het aangaan van een gezonde relatie belemmeren. Het erkennen van én contact maken met deze gevoelens zorgt voor heling, waardoor er voor jou meerdere mogelijkheden ontstaan en jij je verlangen kunt gaan leven. Je kunt stap voor stap ontdekken hoe je bent geworden wie je nu bent. Je eigent je de waarheid van jouw geschiedenis toe en hervind de verbinding met jezelf. Je kunt meer gaan leven in plaats van overleven.

* Deze methode is ook bekend als IoPT – Identiteitgeoriënteerde psychotraumatheorie en -therapie èn IZR – interactieve zelf-resonantie.

www.patriceclarijs.nl

Mystieke Roos


Nistal ten Veen en Ilanit de Wilde
Mystieke Roos
Een moderne versie van de Osho Mystic Rose. Een workshop waarin de deelnemer speels door zijn/haar emoties reist, van lachen naar huilen, en weer terug naar lachen.

Integratie van de ervaring – dat is de transformatie van weerstand, afkeuring en onderdrukking naar dankbaarheid en celebratie – komt door middel van zacht verbonden ademen (rebirthing) en de sounds van live klankschalen. Een staat van diepe stilte en meditatie is onvermijdelijk, en daalt als vanzelf op je neer… Een mystieke ervaring van stilte komt in jou tot bloei, als een Mystieke Roos, die haar geur onvoorwaardelijk deelt met het bestaan…

Conditionering
Door opvoeding, maatschappij en cultuur zijn we geconditioneerd om vooral niet onszelf te zijn… Om ons te gedragen zoal het hoort en zoals van ons verwacht wordt. Om te luisteren naar anderen (ouders, leraren, werkgevers, politici) in plaats van naar onze eigen innerlijke stem… We hebben geleerd onze eigen innerlijke waarheid, gevoelens en emoties te ontkennen en te onderdrukken. De Mystieke Roos helpt je om door die conditioneringen heen te breken.

Lachen
Met lachen breek je door de conditionering van je ego om serieus te zijn. Osho zei dat serieusheid de ergste ziekte is van de mensheid. Het is tijd om weer te lachen zonder enkele reden, zonder enige aanleiding. Lachen bevrijdt de bevroren levensenergie die onder de serieusheid ligt weggestopt, in Lichaam en Geest. Levensvreugde, innerlijke vrede, het komt als vanzelf tevoorschijn!

Huilen
Huilen is nog meer onderdrukt dan lachen. Ons (vooral mannen) wordt verteld dat huilen een teken van zwakte is… Maar tranen zuiveren je ogen, verzachten je hart en openen je adem…

Innerlijke Stilte
Na het vrij laten stromen van je emoties ontstaat Stilte geheel natuurlijk en als vanzelf… We gebruiken zacht verbonden ademen (rebirthing) en live klankschalen om je innerlijke stilte te verdiepen…

Je begeleiders
Nistal heeft 30 jaar ervaring op het gebied van persoonlijke groei, ademwerk, meditatie en yoga. Hij heeft daarin verschillende meesters, sjamanen en leraren ontmoet. Sinds 1991 is Osho zijn Guru.

Ilanit is als jong meisje opgegroeid in verschillende Osho communes. Zij werd omringd door spiritualiteit en meditatie. Osho is voor ons een grote inspiratiebron in hoe we met mensen werken.

Nistal & Ilanit: “Onze missie is het begeleiden van mensen in spirituele groeiprocessen. Vanuit deze passie zijn we gaan samenwerken. Wij delen graag onze liefde, ervaring en kwaliteiten met je en zien ernaar uit je te mogen ont-moeten.”

www.ademenextase.nl

 

Reis door de Chakras


Monique van der Heijden
Reis door de chakras
Maak kennis met de zeven chakras, energiewerk en alles dat ons tot een holistisch mens maakt in een wereld van dualiteit. Een ervaringsgerichte en dynamische Reis door de Chakras. Deze workshop gaat over jouw vitale levensenergie die reist van stuit tot kruin waarbij je contact maakt met verschillende levensgebieden van jezelf.
reis door de chakras
Vanaf onze geboorte tot onze dood doorlopen we verschillende levensfasen waar de vitale levensenergie (prana) en de kwaliteiten van jouw leven met elkaar verweven zijn. Door ons te verbinden met deze energetische wielen (chakras) en de energie ervan te ervaren en te begrijpen, kun je op een dieper niveau contact maken met onderliggende patronen, conditioneringen, gedragingen en overtuigingen van jezelf.

In deze workshop nodigt yogadocent, trainer en coach Monique van der Heijden je uit om op een dynamische manier de Chakra’s van binnen, van buiten en aan den lijve te ervaren. Er kennis mee te maken!

Door oerdansen (gronden), meditatie en alles daartussenin. Laat je heerlijk meenemen in deze Flow van Yoga, Meditatie in Beweging, Energie- en Ademwerk, Zijnsorientatie en (emotioneel) Lichaamswerk.

Thema’s:
Stevigheid, Balans, Innerpower, Compassie, Expressie, Intuïtie, BewustZijn

Monique van der Heijden
Mijn talent ligt in het lesgeven, begeleiden, trainen en coachen van mensen. Om vanuit oprechte aandacht en bewustzijn mensen in beweging te brengen, te verbinden, raken, motiveren en inspireren. Gedurende mijn eigen levenspad heb ik altijd een diep spiritueel verlangen gevoeld om verbinding te maken met de diepere waarheid der dingen. De reden van ons bestaan als mens. Ik durf mezelf een zoeker naar waarheid te noemen en dat resulteerde in een prachtige ontdekkingstocht op weg naar levenskunst. Het leidde me naar de meest authentieke vorm van yoga en meditatie, de Koninklijke Raja Yoga. Via deze klassieke yogaleer (Indiase wetenschap) heb ik ervaren wie ik ten diepste werkelijk ben. Wat een openbaring om daar contact mee te maken, wat een thuiskomen en wat een verlangen om dit te delen en andere mensen ook te laten ervaren.

Daar begint mijn missie, mijn ‘dharma’ zoals dat binnen de yoga heet. Het uitdragen van een oeroude wetenschap op een ervaringsgerichte en toegankelijke manier en mensen ondersteunen, trainen en begeleiden op hun pad richting Levenskunst. Dat doe ik met veel liefde als trainer/coach transformatief lichaamswerk en als yoga- en meditatiedocent. Mede door mijn eigen persoonlijke ontwikkeling, ervaringen, burn-out en bewustzijnsproces meen ik die uitreikende hand te kunnen bieden.

www.moyoki.nl

 

 

Vrijmaken van levensenergie met opstellingen


Stefanie Bussing
Vrijmaken van levensenergie met opstellingen
Is er een terugkerend thema in je leven wat je dieper zou willen onderzoeken? Of wil je kennismaken met het fenomeen opstellingen? In beide gevallen ben je van harte welkom bij deze workshop.

“De Golven zijn de dagen, de dagen van het jaar.
Het lijkt of zij vertellen, hoe het ons vergaat.
Maar de onderstroom, die niemand ziet,
bepaalt de richting op elk gebied.”
~Stef Bos

Vrijmaken van levensenergie met opstellingen
Opstellingen gaan over het ervaren en waarnemen van deze onderstroom. Van dat wat normaal gesproken niet zichtbaar is, maar wel voelbaar aanwezig als een terugkerende trekkende kracht, die ons handelen in het hier en nu bepaalt zonder dat we daar invloed op hebben. Het is zichtbaar als een herhalend patroon, een terugkerend gevoel, een chronische ziekte of terugkerend symptoom, wat ons steeds weer lijkt te overkomen.

Met de opstelling maken we zichtbaar wat er werkelijk speelt. Met welk verborgen verhaal of met welke weggestopte gevoelens uit het familiesysteem, jouw hier en nu thema resoneert. Dit geeft inzicht, acceptatie en beweging in vastzittende patronen en emoties, waardoor je weer vrijer in het leven kunt staan.

Voelen, ervaren en waarnemen in het lichaam zijn kernwoorden tijdens een workshop als deze. In mijn begeleiding neem ik je op een veilige en compassievolle manier mee in het (leren) voelen, waarnemen en ontdekken wat jouw lichaam je vertelt. We werken met kleine opstellingsoefeningen en zullen daarnaast met een vraag in de groep als geheel werken. De opstellingen vinden voor een groot deel in stilte plaats, waarbij ik de stroming van het nieuwe opstellen volg.

Stefanie Bussing
Na de algemene opleiding familie- en organisatieopstellingen heeft Stefanie zich gespecialiseerd in het begeleiden van opstellingen in relatie tot ziekte en gezondheidsvragen en het blootleggen van het zielvolle perspectief daarbinnen. Het lichaam en het aanwezig zijn in het lichaam vormt voor haar de basis van waaruit ze werkt. Ze gebruikt in haar begeleiding het opstellingenwerk in combinatie met lichaamswerk, een krachtige combinatie die steeds weer laat zien dat de lichaamsgerichte benadering helpt om de zielsbeweging uit de opstelling te integreren in het lichaam. Iets wat vaak direct voelbaar (en tastbaar) is voor de vraagsteller.

www.stefaniebussing.nl
www.stefaniebussing1.wordpress.com

Integratieve Massage


Marcel Mourik
Integratieve massage
Duur: 75 minuten
Kosten: 40 euro

Integratieve massage is een ontspanningsmassage voor het hele lichaam vanuit de holistische benadering. Naast een ontspannende werking op het lichaam is er een even grote aandacht voor het gevoel en de emotionele beweging en wordt je meegenomen naar een gebied van innerlijke stilte.

Integratieve massage bestaat uit drie wezenlijk verschillende massagetechnieken die tot een vloeiend geheel verbonden zijn: intuïtieve massage, dynamische massage (pulsing) en polariteitsmassage.

De massage werkt op veel niveaus: Het (bewegende) lichaam, de huid, spieren en energie. Bovenal gebruik ik het als manier om de wijsheid van jouw lichaam weer beschikbaar te maken zodat jij het leven kan leiden dat recht doet aan jouw kwaliteiten, jouw essentie.

Over Marcel
Al vanaf mijn eerste kennismaking met Intergratieve Massage werd ik geraakt door de aandacht waarmee de massage gegeven wordt. Een massage van hart tot hart… dat wilde ik ook leren. In 2009 heb ik de stap gezet en ben ik begonnen met de opleiding Integratieve Massage bij Opleidingsinstituut De Stroming. Sindsdien heb ik veel mensen gemasseerd, allemaal mensen met liefde voor hun persoonlijke ontwikkeling. Mensen die nieuwsgierig zijn en bereid zijn zich door mij te laten (aan)raken. Prachtig en eervol om dat te mogen doen. Dat raakt ook mijn persoonlijke drijfveer. In onze wereld zijn we zo geneigd om vanuit ons hoofd te leven dat we vaak voorbijgaan aan wat voor onszelf van wezenlijk belang is. Onze unieke kwaliteit. Dat noem ik ‘onze essentie’. Elke dag mag ik daar zelf ook weer voor gaan staan.

www.marcelmourik.nl

 

Breathe to Shine!


Marjon van Opijnen
Breathe to Shine!
Alles ademt, de natuur ademt, de aarde ademt, wij ademen….. Adem verbindt ons met onszelf en met onze omgeving. Onze adem is de basis van ons leven, het is onze belangrijkste levensbron. De wijze waarop we ademen heeft een enorme impact op hoe we door ons leven bewegen.
Breathe to Shine!
Ook al doen we het ons hele leven, ademen blijkt een hele kunst. Door onze gehaastheid en eerdere ervaringen zijn we geneigd onze adem in te houden of is onze adem oppervlakkig en/of te snel. Als we onze adem vrij laten stromen, kan het leven ook vrijer stromen en ervaren we meer levensvreugde.

Met eenvoud en speelsheid verruimen we in deze workshop onze adem, en daarmee onze levensenergie en creëren we meer bewegingsruimte in ons lijf. We leren onze adem weer vrij de ruimte te geven.

We starten met diverse lichaamsgerichte oefeningen, dans en beweging. In de tweede helft van de workshop doen we een ademsessie waarin we werken met de verbonden adem, volgens Biodynamic Breathwork (BBTRS). De zes elementen – adem, beweging, aanraking, bewuste emotionele ontlading, geluid en meditatie – helpen de helende kracht van Biodynamic Breathwork op ons lijf te versterken. Waar nodig werken we met de verschillende spanningsgebieden die zich in ons lijf kunnen vastzetten.

* Ademwerk kent diverse contra-indicaties. Mocht één of meerdere van de volgende indicaties op jouw van toepassing zijn, neem dan voorafgaand aan de workshop contact op met Marjon: zware astma, hart- en vaatziekten, epilepsie, hoge bloeddruk, glaucoma (druk achter het oog), pathologische aandoeningen (psychotisch, schizofrenie, manisch-depressief, etc.) en zwangerschap.

Marjon van Opijnen
Ik ben lichaamsgericht trainer, adem- en lichaamsgericht traumatherapeut. Ik heb mijn eigen praktijk voor individuele sessies, leid vrouwengroepen en groepen over embodiment voor individuen en organisaties. Ik combineer verschillende westerse en oosterse methoden van lichaamswerk, zoals ademwerk, (intuïtieve) beweging, dans, innerlijk kindwerk, inquiry, familie- en systeemopstellingen, meditatie en visualisatie.

Ik heb het Embodiment Lab opgericht om een plek te creëren waar we het contact met ons lijf kunnen (her)ontdekken, de kracht en wijsheid die ons lichaam in zich heeft kunnen voelen en onderzoeken. We maken contact en experimenteren met de kompas die het lichaam ons biedt. Het Embodiment Lab is ook een plek waar we ons lijf en onze ziel kunnen helen van eerdere ervaringen uit ons leven. We kijken, onderzoeken en leren voorbij onze patronen die ons nu niet meer dienen.

www.embodimentlab.nl