Tag archieven: Adem meditatie

Quantum Light Breath

Geplaatst op door


Taetske Kleijn

De Quantum Light Breath (QLB) is een krachtige ademmeditatie die zittend of staand wordt gedaan. Door de combinatie van een volle diepe ademhaling en inspirerende muziek, geef je jezelf een energiedouche en zuivert lichaam, geest en ziel. Oude emoties kunnen worden verwerkt en losgelaten. Het contact met de innerlijke stilte herstelt zich, waardoor natuurlijke heling kan plaatsvinden en je oorspronkelijke levensenergie vrijkomt
Dit kan zowel een vreugdevolle als een pijnlijke ervaring zijn. De meeste mensen ervaren iets van allebei. Maar door je te verbinden met de adem wordt je ieder moment opnieuw met de genade en de ondersteuning van het hier en nu verenigd.

Wat kan je van de QLB verwachten?
Je kunt diepe en krachtige veranderingen verwachten. De meditatie ruimt onzuiverheden op uit verschillende lagen van je wezen: fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel.
Bij de QLB is het belangrijk om je te openen voor het radicale idee dat alleen het nu bestaat. Al het andere is denkbeeldig, een vorm van herinnering of fantasie. Als we bewust of onbewust in herinnering en fantasie geloven, blijft het ons diepgaand beïnvloeden en verblindt ons voor de realiteit. Het probleem is dat het denken in zichzelf gelooft. En als wij weer geloven wat ons denken ons vertelt, gaat de werkelijkheid verloren. Het nu wordt genegeerd.

Bevrijding komt dan ook niet door iets te veranderen, maar door uit de illusies van het denken te ontwaken. De QLB is ontworpen om je te helpen dat te doen.

Taetske (1958) kwam in 1993 in aanraking met de Quantum Light Breath en volgde haar eerste workshops bij Jeru Kabbal, de grondlegger van het Clarity Proces waar de QLB deel van uitmaakt. Ze werd meteen gegrepen door deze eenvoudige en diepgaande weg naar het zien van de realiteit. Ook de eenvoud en integriteit van Jeru zelf maakte diepe indruk. Na het voltooien van de trainersopleiding in 1996 begon ze met het geven van de workshops en cursussen in Nederland. In 1998 startte ze haar eigen praktijk in Leiden: Tsuki. Toen Jeru in mei 2000 ernstig ziek werd en overleed, droeg hij het voortzetten van zijn werk aan haar over.

www.tsuki.org

De helende kracht van adem en klank

Geplaatst op door


Nistal ten Veen en Ilanit de Wilde
De helende kracht van adem en klank
De focus
In deze workshop richten we ons op de helende kracht van adem en klank, die plaats vindt op fysiek, mentaal, energetisch en emotioneel niveau. Hoe meer je de levensenergie – opgewekt door de ademtechniek – kunt laten stromen, hoe dieper de (spirituele) heling zal zijn die je ontvangt. Je natuurlijke ademhaling herstelt zich en je ware Zelf komt tevoorschijn. Via de adem komen we eenvoudig in contact met de diepere gevoelens van liefde, vrede, vreugde en stilte.
De helende kracht van adem en klank
Extase
Tijdens deze workshop zul je totaal versteld staan van de helende kracht van je adem! Je herstelt het contact met je lichaam en overtollige spanning verdwijnt met elke adem al tintelend steeds verder uit je lichaam. Alles in jou komt weer tot leven, begint te bruisen en te vibreren, tot het punt waarop je je in diep vertrouwen volledig kunt overgeven. Het denken stopt… en Extase ontstaat als vanzelf. Dan is er niets meer te doen, alleen maar te Zijn… In stilte, vrede en verbondenheid met ‘al dat is…’

Klankheling
De prachtige klanken van Ilanit’s klankschalen zorgen voor een verdieping van je ontspanning, overgave, innerlijke vrede en vreugde. Harmonieuze klanken leiden tot innerlijke harmonie en zelfs tot harmonieuze vromen – mandala’s – in water. En we bestaan voor 70% uit water! Klanken kunnen dus leiden tot harmonie, heling en transformatie. We maken gebruik van Tibetaanse en kristallen klankschalen, navaho fluiten, shrutibox, en mantrazang.

Begeleiders
Nistal heeft 30 jaar ervaring op het gebied van persoonlijke groei, ademwerk en meditatie. In 1991 werd Osho zijn guru.

Ilanit is als jong meisje opgegroeid in verschillende Osho communes. Zij werd omringd door spiritualiteit en meditatie.

Nistal & Ilanit: “Wij delen graag onze liefde, ervaring en kwaliteiten met je en zien ernaar uit je te mogen ont-moeten.”

www.ademenextase.nl