Tag archieven: Yoga

Reis door de Chakras

Geplaatst op door


Monique van der Heijden
Reis door de chakras
Maak kennis met de zeven chakras, energiewerk en alles dat ons tot een holistisch mens maakt in een wereld van dualiteit. Een ervaringsgerichte en dynamische Reis door de Chakras. Deze workshop gaat over jouw vitale levensenergie die reist van stuit tot kruin waarbij je contact maakt met verschillende levensgebieden van jezelf.
reis door de chakras
Vanaf onze geboorte tot onze dood doorlopen we verschillende levensfasen waar de vitale levensenergie (prana) en de kwaliteiten van jouw leven met elkaar verweven zijn. Door ons te verbinden met deze energetische wielen (chakras) en de energie ervan te ervaren en te begrijpen, kun je op een dieper niveau contact maken met onderliggende patronen, conditioneringen, gedragingen en overtuigingen van jezelf.

In deze workshop nodigt yogadocent, trainer en coach Monique van der Heijden je uit om op een dynamische manier de Chakra’s van binnen, van buiten en aan den lijve te ervaren. Er kennis mee te maken!

Door oerdansen (gronden), meditatie en alles daartussenin. Laat je heerlijk meenemen in deze Flow van Yoga, Meditatie in Beweging, Energie- en Ademwerk, Zijnsorientatie en (emotioneel) Lichaamswerk.

Thema’s:
Stevigheid, Balans, Innerpower, Compassie, Expressie, Intuïtie, BewustZijn

Monique van der Heijden
Mijn talent ligt in het lesgeven, begeleiden, trainen en coachen van mensen. Om vanuit oprechte aandacht en bewustzijn mensen in beweging te brengen, te verbinden, raken, motiveren en inspireren. Gedurende mijn eigen levenspad heb ik altijd een diep spiritueel verlangen gevoeld om verbinding te maken met de diepere waarheid der dingen. De reden van ons bestaan als mens. Ik durf mezelf een zoeker naar waarheid te noemen en dat resulteerde in een prachtige ontdekkingstocht op weg naar levenskunst. Het leidde me naar de meest authentieke vorm van yoga en meditatie, de Koninklijke Raja Yoga. Via deze klassieke yogaleer (Indiase wetenschap) heb ik ervaren wie ik ten diepste werkelijk ben. Wat een openbaring om daar contact mee te maken, wat een thuiskomen en wat een verlangen om dit te delen en andere mensen ook te laten ervaren.

Daar begint mijn missie, mijn ‘dharma’ zoals dat binnen de yoga heet. Het uitdragen van een oeroude wetenschap op een ervaringsgerichte en toegankelijke manier en mensen ondersteunen, trainen en begeleiden op hun pad richting Levenskunst. Dat doe ik met veel liefde als trainer/coach transformatief lichaamswerk en als yoga- en meditatiedocent. Mede door mijn eigen persoonlijke ontwikkeling, ervaringen, burn-out en bewustzijnsproces meen ik die uitreikende hand te kunnen bieden.

www.moyoki.nl

 

 

Flowers of life – Indiase dans

Geplaatst op door


Zlata Chabo en IndraDevi  
Flowers of life – Indiase dans
Als een boom kan groeien onder barre omstandigheden en zijn kracht en schoonheid kan tonen, waarom kan jij dat dan niet? Bloei weer op en laat de schoonheid zien die jij bezit!
Flowers of life – Indiase dans
Deze workshop is gebaseerd op de traditionele Indiase dans Bharata Natyam. De naam Bharata Natyam is een verkorte samenstelling van worden Bhava (uitdrukking), Raga (muziek), Tala (ritme) en Natyam wat dans betekent. Bharata Natyam is meer dan 2000 jaar geleden ontstaan binnen de tempelmuren van Zuid-India.

In het oude India werden dansen gemaakt door grote dansmeesters, geïnspireerd door traditionele yogische bewegingen en houdingen. Deze oude, traditionele dansen bevatten bewegingen en houdingen die geschikt zijn voor een universele bewegingsleer. Deze bewegingen zijn daarmee voor een ieder toegankelijk en is het mogelijk om met plezier kennis te maken met deze bewegingsleer.

De bewegingen werden door de yogi’s (beoefenaar van Yoga) ontwikkeld voor het behoud en/of herstellen van een goede lichamelijke en geestelijke gezondheid. De balans tussen lichaam en geest wordt hersteld door bepaalde houdingen en bewegingen waardoor de energiekanalen open gaan en de energie vrij kan stromen door het lichaam. Dit werkt als een verfrissende douche voor lichaam en geest. Vanuit deze eeuwenoude dansen worden enkele diepliggende bewegingen aangeboden waaruit je niet alleen plezier ondervindt maar vooral een geestelijke en lichamelijke balans kunt verwezenlijken.

De workshop is voor iedereen die met zijn gezondheid bezig wil zijn op een leuke en inspirerende manier. Vind het geluk weer in jezelf!

IndraDevi
Indradevi is haar opleiding in de traditionele Indiase dansstijl gestart bij Dance Master Rajamani in het Kon. Instituut voor de Tropen in Amsterdam. Ze heeft haar opleiding tot Dance Master Tantrika voortgezet en afgerond in Tanjavur (Zuid-India) bij de gerenommeerde Dance Master Kittappa Pillai waar zij naast Deva Dasi (danseres in dienst van het universum) ook haar Master status (guru/lerares) in de traditionele Tempeldans heeft behaald. IndraDevi danst al 40 jaar waarvan ze 20 jaar als guru (lerares) menig leerling heeft begeleidt naar hun professionele status als ‘performing artist’. De stijl van IndraDevi is verweven met elegantie, gratie, spel, ritme en kracht waarin Hatha Yoga en Tantrika samensmelten en de basis vormen voor een fantastisch dansoptreden.

Zlata Chabo
Mijn interesse en passie voor yoga is begonnen in 2007 na de eerste yoga les. Sindsdien heb ik diverse opleidingen en cursussen gevolgd en beoefen ik dagelijks yoga en meditatie. Ik ben begonnen met Hatha Yoga en variaties daarvan zoals Astanga en Vinyasa Flow. Dat heeft mij geholpen om los te komen van de identiteit die zich door invloeden van buitenaf heeft gevormd. Ik werd me ervan bewust dat deze identiteit niet met het hart samengaat.
Op een gegeven moment voelde ik dat het tijd werd om een nieuwe identiteit te vormen vanuit het hart en op dat moment kwam Kundalini Yoga op mijn pad. Kundalini Yoga heeft mij geaard en een krachtige basis gegeven voor een nieuwe identiteit. Dat heeft geholpen om mijn levenskracht en het hart met elkaar te verbinden.
Sinds anderhalf jaar leer ik de Bharat Natyam, een traditionele en spirituele dans uit India. Deze traditie is sterk gelinkt aan yoga. Het opent een nieuwe wereld op het pad van bewustwording. De mythen van het oude India komen in mij tot leven via dans.

www.sirisatyayoga.nl