Touch to balance – reset voor je zenuwstelsel

Sonja Wiselius

Touch to Balance, zachte aanraking als reset voor je zenuwstelsel

Het ontlaadt, verbindt en geeft een gevoel van rust.
Zachte, aanwezige, positieve aanraking brengt rust in ons zenuwstelsel.
Structuur en herhaling geeft ons lichaamssysteem een gevoel van veiligheid en vertrouwen.

In deze workshop ervaar je de kracht van bewuste, zachte aanraking. Je leert een eenvoudige serie strijkingen waarmee de aanmaak van het hormoon oxytocine geactiveerd wordt. ”Hét” hormoon voor rust, herstel en verbondenheid.
De intentie van deze workshop is dat je ”de kracht van zacht” aan den lijve ondervind en de structuur van deze aanrakingen na afloop ten allen tijden bij jezelf en dierbaren kunt toepassen om iets in jou, of hen, tot rust te brengen. Zo activeer je blijvend je zelf herstellend vermogen.

Je begint de workshop met jezelf en daarna werken we in 2-tallen. Je kunt met iemand samen komen of in het moment zelf een tweetal vormen.
Fijn als je in kleding komt waarin je je soepel kunt bewegen.

Touch to Balance is gebaseerd op de zachte aanraakmethode Tactiel Stimulering.
Meer hierover kun je lezen op www.tactiel-stimulering-amsterdam.nl

Sonja is behandelaar Tactiel Stimulering en faciliteert workshops en vrouwenretraites.

Ayurvedische hoofdmassage

Kim Groenestein

Duur                             Bijdrage
30 minuten                   € 30
60 minuten                   € 50 (incl. orakelkaart, geleide meditatie + healing)

Zin in deze ultieme relaxte massage? Dan zie ik jou graag op het Healingveld. Je kunt kiezen voor 30 of 60 minuten. Bij 30 minuten ben je er al echt even volledig uit, trust me. Boek je 60 minuten? Dan heb je echt even me-time: trek een orakelkaart, mediteer, ontspan tijdens de hoofdmassage en eindig met een energetische healing -> met als thema liefde voor jezelf. 

Diepe ontspanning -> lichaam & geest in balans!

Ayurveda wordt gezien als het oudste geneeskundige gezondheidssysteem dat ca. 6000 jaar geleden (!) op schrift is gesteld. Ik sta achter hun preventieve geneeswijze waarbij je met regelmaat je lichaam én geest onderhoudt. Zo blijf je gezond.

Een Ayurvedische hoofdmassage is heel ontspannen; het laat spanningen + stress los en bevordert de bloedcirculatie. Lichaam en geest komen weer in balans. Tijdens deze massage worden jouw hoofdhuid/haar, nek, schouders, armen, handen & gezicht gemasseerd. Ook je marmapunten komen aan bod. Ik maak gebruik van speciale Indiase kruidenolie (niet vet en geeft niet af) en maak gebruik van eeuwenoude zachte en stevige massagetechnieken. Deze traditionele Indiase massage wordt zittend uitgevoerd, waarbij je een topje/t-shirt kunt aanhouden, erg toegankelijk dus.

Alle voordelen

  • vermindert stress en vermoeidheid;
  • bevordert haargroei;
  • helpt tegen (spannings)hoofdpijn en migraine;
  • bevordert de nachtrust
  • verlicht pijn en stijfheid in schouders, armen en nek;
  • bevordert de bloedcirculatie;
  • stimuleert het zelfgenezend vermogen in het lichaam;
  • verbetert de concentratie;
  • voedt de huid;
  • zorgt voor diepe ontspanning.

Over Kim

Intuïtief, open, positief en verbindend. Ik heb altijd in spiritualiteit en mezelf geloofd. Zelfliefde en persoonlijke groei is voor mij belangrijk en ik motiveer graag anderen daarin ♡ Dankzij rebalancing en massages kwam ik meer in contact met mijn eigen lichaam en dat heeft me meer in balans gebracht. Ik maak graag écht contact (heden en verleden) en de natuur, koude douches, (innerlijke)reizen en mindfulness zijn voor mij een must. 

Ik woon in het historische Delft en verzorg al jaren hoofdmassages + healings op spirituele festivals. Dat combineer ik met freelance werkzaamheden voor diverse stichtingen in het sociaal domein, waardoor ik ook in de samenleving impact kan maken.