Auteur archieven: Ine Bolssens

Live set – mini concert

Geplaatst op door

Live set door Ruben Mul

Ruben Mul neemt je mee in een gelaagde expressie van diepte en schoonheid. Als multi-instrumentalist en looping artiest begeleid hij je door een veelvormige dans van gitaar, cello, elektronische drums en zang. Ruimtelijke soundscapes lopen naadloos over in meeslepende harmonieën of kale akoestische riffs die allen het spirituele onderzoek dragen waar we ons in bevinden.
Indi, alternative, singer songwriter.

Woorden die Ruben’s muziek beschrijven: overgave, intrigerend, wholehearted en naakt.

Iets van Ruben luisteren? Klik dan hier.

Naast concerten is zijn muzikale begeleiding een fundamenteel onderdeel van de verbonden ademsessies die hij geeft voor Integrated Tantra. Hier vormt zijn muziek een sferische en emotionele reis door diep spirituele lagen. Voor meer informatie, kijk hier.

Connection Concert

Geplaatst op door

Peter Wilms

Connection Concert

Het Connection Concert is een beleving op zich. De muziek is gevoelig en verfijnd en brengt je mind tot rust. Met het warme geluid van de marimba, de betoverende klanken van de handpan en mijn stem wil ik je dicht bij jezelf brengen. Mijn liedjes gaan voornamelijk over verbinding. In de eerste plaats over verbinding met jezelf en ook over verbinding met de ander.

Expressie geven

Ik neem je graag mee naar binnen, in contact met jezelf. Ik nodig je uit je hart te openen, je levensenergie te voelen, te dansen, te vieren, connectie te ervaren met jezelf en met anderen. Je bent welkom om daar tijdens mijn concert expressie aan te geven door mee te zingen of te dansen. Soms zing ik een gevoelig liedje op de sansula of de handpan, soms speel ik aanstekelijke grooves op de percussie en de marimba. Met een loopstation breng ik alle klanken bij elkaar tot een kleurrijk geheel.

Ik hoop dat het Connection Concert ruimte maakt voor jou om je weer verbonden te voelen met jezelf en met anderen en je weer ingeplugd te weten met de Bron.

Ben je geïnteresseerd in meer Peter? Klink dan hier.

Intiem ontmoeten. Verbinden vanuit energie.

Geplaatst op door


Michael Heer

Intiem ontmoeten, verbinden vanuit energie
In deze workshop verschuif je de aandacht van fysieke naar energetische intimiteit. Je leert te verbinden vanuit jouw eigen energiestroom — en van daaruit de ander te ontmoeten. Zacht, speels, open.

Misschien herken je het patroon waarin intimiteit vaak fysiek wordt ingevuld. Waarbij aanraking vanzelfsprekend is. En toch voelt het soms oppervlakkig. Alsof je iets mist. Diepgang, verbinding, echte afstemming. Seksualiteit en intimiteit kunnen stroef aanvoelen. Vastzitten in gewoontes of oude overtuigingen. Herhalende patronen. Je handelt zoals je altijd deed, maar het raakt je niet echt meer.

Deze workshop nodigt uit tot iets nieuws. Een frisse blik op ontmoeten. Verbinden met jezelf en de ander — zonder fysieke intimiteit. Ontdek wat er wél mogelijk is als je vertraagt, verstilt en afstemt op je eigen energie.

Veilige ruimte
We creëren samen een veilige ruimte. Daarin kun je openen voor wat er in jou leeft, in het moment. Vanuit die bedding begeleiden we je in oefeningen met energie en verbonden aanraking — altijd met respect voor jouw grenzen en consent. Er is aanraking, maar geen fysieke intimiteit. Alles gebeurt in afstemming, met aandacht en uitnodiging. Jij bepaalt. We vragen alleen je openheid en bereidheid om iets nieuws te ontdekken.

Ervaren
Deze reis is geen theorie, maar een ervaringsleer. Je moet het doen om het te begrijpen. En wat je ervaart, kan diep doorwerken. In jezelf, je relaties, je werk, je dagelijks leven — tot aan de kassière of de file op de snelweg.
Vertragen, ademen, aanwezig zijn. Bewegen vanuit je energie. Vanuit je hart. Niet weten, maar voelen. Ervaren in het nu.

Laat je meenemen. Laat je raken. Voel je welkom.

Michael Heer
Deze workshop komt voort uit mijn passie voor diep en oprecht verbinden. Met mezelf, de ander en het leven. Jaren van leren, ontvlechten en oefenen. Geïnspireerd door slow sex-praktijken, Tibetaanse seksuele wijsheid en Taoïstische seksuele kung fu. Leven als guru. Levensenergie als bron van vreugde en vervulling.

Beeld: Maarten Huisman Photography

ROAR – Stembevrijding

Geplaatst op door


Milou Mignon
ROAR – Workshop Stembevrijding

Een speelse en transformatieve workshop waarin je jouw authentieke stem herontdekt. Door stemoefeningen en krachtliederen creëer je ruimte om je emoties te uiten, je grenzen te verkennen en remmingen los te laten. Het is een uitnodiging om jezelf te verbinden met je innerlijke kracht en je stem met meer vertrouwen te laten klinken.

Milou Mignon
Deze workshop wordt gegeven door holistisch stemcoach Milou Mignon, gespecialiseerd in stembevrijding, zangtechniek en sound healing. In haar eco-huis Land of Enchantment in Spanje begeleidt ze retraites voor zelfontwikkeling, yoga en muziek, waarbij deelnemers verbinding maken met hun innerlijke kracht en creativiteit.

Milou maakt supermooie muziek. Wil je er wat van horen? Klik dan hier.

Quantum Light Breath

Geplaatst op door


  Akki Colenbrander

Quantum Light Breath
De Quantum Light Breath (QLB) is een ademmeditatie die je zittend of staand doet. Door de combinatie van een volle diepe ademhaling en inspirerende muziek, geef je jezelf een energiedouche die je lichaam, geest en ziel reinigt. Oude emoties kunnen worden verwerkt en losgelaten. Het contact met de innerlijke stilte herstelt, waardoor natuurlijke heling kan plaatsvinden en je oorspronkelijke levensenergie vrijkomt.

Soms voelt dat als een vreugdevolle ervaring. Soms als een pijnlijke. De meeste mensen ervaren iets van allebei. Door je te verbinden met de adem verenig je je ieder moment opnieuw met de liefdevolle ondersteuning van het hier.

Wat kan je van de QLB verwachten?
Je kunt diepe en krachtige veranderingen verwachten. De meditatie ruimt onzuiverheden op uit verschillende lagen van je wezen: fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel.

Bij de QLB is het belangrijk om je te openen voor het radicale idee dat alleen het nu bestaat: dat wat je kunt waarnemen met je zintuigen. Al het andere (gedachten en zelfs de meeste emoties) is denkbeeldig, een vorm van herinnering of fantasie. Als we bewust of onbewust in herinnering en fantasie geloven, blijft het ons diepgaand beïnvloeden en verblindt het ons voor de realiteit. Het probleem is dat het denken in zichzelf gelooft. En als wij weer geloven wat ons denken ons vertelt, gaat de werkelijkheid verloren. Het nu wordt genegeerd. Bevrijding komt dan ook niet door iets te veranderen, maar door uit de illusies van het denken te ontwaken. De QLB is ontworpen om je te helpen dat te doen.

Akki Colenbrander
Ruim 25 jaar verdiept Akki zich in spiritualiteit en innerlijke ontwikkeling, altijd met beide benen op de grond. Want als moeder van inmiddels twee pubers en als zzp-er heeft ze geleerd dit in te zetten tijdens het leven van alle dag.

Na haar studie werkte ze in het bedrijfsleven en bij culturele instellingen. Ze kwam in 2005 in aanraking met de QLB en later met het Clarity Proces. Ze deed mee aan workshops, twee intensieve driejarige trajecten, en de trainersopleiding bij Taetske Kleijn. Taetske op haar beurt heeft haar kennis direct opgedaan bij Jeru Kabbal, de grondlegger van het Clarity Proces, waarin de QLB de belangrijkste mediatie is.

Na een miskraam en een burn-out gooide Akki in 2013 het roer om en legde zich toe op het geven van workshops in Healing Tao en het Clarity Proces. Ze is geschoold en ervaren in het helder krijgen van onderliggende patronen en strategieën in individuele sessies en workshops. Op zachte wijze wijst ze je de weg naar de kern, en combineert ze respect en compassie met een dot humor.

Wil je meer over mij weten? Klik dan hier.

Heel jezelf. Samen met jouw gids voor zelfheling.

Geplaatst op door

Muriel Idema

Een interactieve lezing
Wist je dat je gidsen staan te popelen om samen met jou al je ballast te helen zodat je krachtig en vrij in het leven komt te staan?

Tijdens deze interactieve lezing leer je over je energielichaam en de ballast die hierin is opgeslagen. Je leert over het belang van zelfliefde. Om je waarheid uit te spreken. Ruimte in te nemen. Over het doel van ons bestaan. En nog veel meer. En uiteraard over het energie werk van je gidsen.

Tijdens deze workshop ga je je eigen energielichaam ervaren. Je leert je eigen lichaam als pendel te gebruiken. Je ontvangt steun van je voorouders. En we gaan met elkaar onze voorouders naar het licht begeleiden.

Door gebruik te maken van een energetisch script de Lichtreis, worden je energielichaam en chakra’s gezuiverd en in balans gebracht. Mede hierdoor word je verbinding met het universum krachtiger waardoor je open komt te staan om  boodschappen van je gidsen te ontvangen.

Je bent heel welkom.

Muriël Idema (1975) is auteur van het boek Heel Jezelf, samen met jouw gids voor zelfheling (2024) en initiator van het programma en de community de Lichtreis (2025), waarin je met hulp van je eigen gidsen binnen zeven dagen verlichting bereikt.

Ervaar de kracht van Regenesis Healing

Geplaatst op door

 

Mariska Zandbergen

Duur                             Bijdrage
30 minuten                   € 30
60 minuten                   € 50

Ervaar de kracht van Regenesis Healing

Gun jezelf een moment van diepe ontspanning en thuiskomen bij jezelf. Regenesis
Healing helpt je herinneren wie je in wezen bent en activeert via zachte aanraking
jouw zelfhelend vermogen. Laat oude blokkades los en kom weer in contact met jouw
ziels-missie.
Tijdens dit helende weekend begeleid ik, Mariska Zandbergen, jou terug naar jouw
innerlijke kracht.

Mariska

Op mijn veertigste ontdekte ik dat ik kon helen met mijn handen. Dat moment voelde
als een keerpunt—alsof iets ouds in mij werd wakker gemaakt. Sindsdien bewandel
ik het pad van heling, bewustwording en innerlijke groei. Regenesis Healing raakte
me diep en werd mijn roeping.
In dit helende weekend nodig ik je uit om echte, diepe ontspanning te ervaren. Ik
help je herinneren wie je in wezen bent, zodat je weer in contact komt met je
innerlijke kracht en jouw ziels-missie kunt gaan leven.

Meer informatie vind je op www.praktijk-ayla.nl

 

Ademcirkel Innerlijke ontmoeting – met live handpan

Geplaatst op door

 

Marsja Haanstra & Margreet Visser

Ademcirkel – Innerlijke ontmoeting (met live handpan)

Loop je vast in je werk of thuis? Zit je veel in je hoofd, voel je weinig, of juist álles tegelijk? Ademwerk helpt je terug te zakken in jezelf. Je adem vertelt je precies waar je jezelf onderweg bent kwijtgeraakt — en helpt je om dat weer liefdevol te ontmoeten.

In deze ademcirkel ga je op een innerlijke reis. We beginnen met een zachte meditatie op live handpanmuziek, zodat je kunt landen in jezelf. Daarna ga je bewust verbonden ademen: een krachtige techniek die je helpt los te laten wat vastzit, en ruimte te maken voor wie je echt bent. Je wordt liefdevol begeleid door Marsja en Margreet, in een veilige setting waar alles er mag zijn. We sluiten af met een diepe integratie, waarin je alles wat is aangeraakt rustig laat landen.

Na een ademcirkel kun je je bijvoorbeeld voelen:

  • helder en energiek
  • juist lekker ontspannen
  • geraakt of ontroerd
  • dichter bij jezelf
  • vrijer in je adem en lijf

Twijfel je of het bij je past (bijvoorbeeld vanwege medische redenen)? Spreek ons dan vooraf even aan.

Over ons

Marsja Haanstra

Ademcoach, handpanmuzikant en begeleider in taiji, qigong en klank. Altijd nieuwsgierig naar hoe het lijf ons de weg wijst.

🔗 www.adem-zin.nl | Instagram

Margreet Visser

Ademcoach en yogadocent met een groot vertrouwen in het lichaam. Helpt je graag thuiskomen bij jezelf.

🔗 Instagram

Voorouder Healing

Geplaatst op door


Sifra Nooter

Ons bekken als anker, de voorouders als bedding.

Meer dan ooit beginnen we te begrijpen dat onze persoonlijke moeilijkheden verbonden zijn met de thema’s waar onze voorouders ook al mee worstelden. Van generatie op generatie wordt trauma door gegeven. Net zo lang tot het ons lukt de wond (die steeds opnieuw wordt bloot gelegd) te helen. Wij hebben het vermogen te kijken naar wat zij niet konden zien. Omdat het toen de tijd niet was, omdat het te pijnlijk was, omdat er te weinig bedding was. Nu is het er allemaal, de tijd, de bedding en het bewustzijn en daardoor ons vermogen door de pijn heen te bewegen en het op te lossen, voor onszelf, onze voorouders en de toekomstige generaties na ons.

Tijdens de workshop neem ik je mee in een meditatie die je diep in contact brengt met je eigen aanwezigheid in je lichaam. Aan de ene kant ga je je eigen fysieke aanwezigheid als anker ervaren en aan de andere kant word je je bewust van het collectieve veld waar we allemaal onderdeel van zijn. Daarna doen we een gezamenlijk systemisch ritueel, waarbij je de authentieke kracht van jouw persoonlijke voorouders gaat ervaren.

Ronald Jonker zal naast mij zitten als spaceholder, zijn aanwezigheid zal bijdragen aan de gronding en de verdieping van het proces.

Sifra Nooter
Is Schrijfster van de boeken ‘Het vergeten weten’ en ‘De geboorte van de nieuwe aarde.’
Sinds 1998 bestudeert en beoefent ze sjamanisme en systemische rituelen. In 2010 begon haar zoektocht naar vrouwelijke krachten en vrouwelijke seksualiteit, via tantra en healing tao. In 2015 creëerde ze samen met Ronald Jonker ‘De magie van seksualiteit’.

Kijk voor meer informatie hier.
In september begint de jaartraining ‘Magie van vrouwelijke seksualiteit’ weer. Daarnaast geeft Sifra sessies en losse dagen systemische rituelen waar een ieder zijn of haar thema in kan brengen.

Ervaar de kracht van adem

Geplaatst op door

Laura en Frans

We leven in een maatschappij waar het leven gehaast is en we het gevoel hebben dat we continue moeten presteren. Het resultaat is dat steeds meer mensen ongelukkig zijn, ziek worden, stress ervaren of burn-out raken.  De ademhaling kan een gouden instrument zijn om ons weer gelukkig en vitaal te voelen. Uit ons hoofd te gaan en weer contact te maken met ons lijf. Steeds meer mensen ontdekken de bevrijdende zachte helende kracht van de ademhaling.

De verbonden ademhaling is een methode die kan helpen om dagelijkse indrukken, emoties en trauma te verwerken. Het kan weer ruimte creëren waar blokkades zitten. Je ademhaling optimaliseren geeft de mogelijkheid te ontspannen, je energiek en fit te voelen.

Mocht er op medisch gebied iets bij jou spelen, ben je zwanger of heb je een psychische aandoening overleg dan graag even met ons.

Frans Bouwmeester en Laura Ferrarini van Ademcentrum Het Groene Hart.
Laura en Frans verzorgen ademcirkels in Gouda en omstreken.  Deze twee ervaren ademcoaches nemen je graag mee op ademreis onder hun deskundige en liefdevolle begeleiding.
Frans is een ware levensgenieter en heeft zijn leven als ICT’er ingeruild voor een leven waar hij blij van wordt. Hij wilde minder met zijn hoofd bezig zijn en met zijn handen creëren. Hij is een veelzijdig persoon die zelf ook heeft ervaren dat de adem hem meer balans tussen zijn denken en aanwezig zijn in het lijf geeft.
Laura heeft haar kantoorbaan als managementassistente verruild om haar levensmissie te leven en mensen te begeleiden om zoveel mogelijk weer terug te komen bij hun ware essentie. Na 2 nekoperaties werd zij uitgedaagd om zichzelf opnieuw te ontdekken en kwam zij als verbinder bij de adem uit.
Samen voelen Frans en Laura zich Yin Yang en dat krijgen ze ook regelmatig terug van de ademklanten. Ze weten een veilige bedding te creëren.

www.ademcentrumhetgroenehart.nl

Helende klank die transformeert

Geplaatst op door

Eva Mariam

Ervaar de Helende Klank vanuit het veld van lichtgidsen, met Eva Mariam

Ben jij er klaar voor om oude energetische patronen, creaties uit je familielijn, andere levens of uit dit leven los te laten en te transformeren?

De klank die vanuit Eva’s spirituele gidsen door haar heen wordt gebracht, heeft een krachtig energetisch effect op het energieveld, tot op celniveau. Deze klank reinigt, transformeert en activeert, en wordt tijdens deze workshop gecombineerd met claims (een soort affirmaties) die Eva vanuit haar gidsen voor de deelnemers ontvangt. Het nodigt een energieveld uit waarin de herinnering aan wie je werkelijk bent ruimte krijgt. Je proces van ontwaken wordt bekrachtigd en versneld. Met de bedoeling dat je je eigen kracht en waardigheid steeds meer gaat ervaren en in je leven tot uitdrukking gaat brengen.

Acht jaar geleden deed Eva Mariam een gebed tot Moeder Maria waarin zij vroeg wat ze kon doen om een bijdrage te leveren aan de wereld. Tot haar verrassing gaf een zachte vrouwelijke stem haar een antwoord. Sindsdien heeft Eva vanuit de geest teksten en liedjes ontvangen voor deze tijd. Ze zal zeker een paar van deze liedjes laten horen!

Voor meer informatie zie: www.mariamagency.com

Touch to balance – reset voor je zenuwstelsel

Geplaatst op door

Sonja Wiselius

Touch to Balance, zachte aanraking als reset voor je zenuwstelsel

Het ontlaadt, verbindt en geeft een gevoel van rust.
Zachte, aanwezige, positieve aanraking brengt rust in ons zenuwstelsel.
Structuur en herhaling geeft ons lichaamssysteem een gevoel van veiligheid en vertrouwen.

In deze workshop ervaar je de kracht van bewuste, zachte aanraking. Je leert een eenvoudige serie strijkingen waarmee de aanmaak van het hormoon oxytocine geactiveerd wordt. ”Hét” hormoon voor rust, herstel en verbondenheid.
De intentie van deze workshop is dat je ”de kracht van zacht” aan den lijve ondervind en de structuur van deze aanrakingen na afloop ten allen tijden bij jezelf en dierbaren kunt toepassen om iets in jou, of hen, tot rust te brengen. Zo activeer je blijvend je zelf herstellend vermogen.

Je begint de workshop met jezelf en daarna werken we in 2-tallen. Je kunt met iemand samen komen of in het moment zelf een tweetal vormen.
Fijn als je in kleding komt waarin je je soepel kunt bewegen.

Touch to Balance is gebaseerd op de zachte aanraakmethode Tactiel Stimulering.
Meer hierover kun je lezen op www.tactiel-stimulering-amsterdam.nl

Sonja is behandelaar Tactiel Stimulering en faciliteert workshops en vrouwenretraites.

Lu Jong Tibetaanse Yoga

Geplaatst op door


Mariette de Kroon

Herken de 5 elementen in de natuur, in je lichaam en in je mind en leer hoe je ze eenvoudig in balans kunt brengen. Of de elementen in balans zijn of niet heeft invloed op de kwaliteit van al je ervaringen! Lu betekent lichaam en Jong betekent beweegkunst en transformatie. Lu Jong is gegrond in Tibetaanse geneeskunst, Bön & Tantrayana Boeddhisme. Lu Jong bevat diepe wijsheid hoe de natuur, ons lichaam en onze mind samenwerken.

Onze levensstijl is niet altijd zo natuurlijk meer. Vaak zitten we lang in dezelfde houding. Veel mensen zijn gespannen of ervaren rusteloosheid. Met onze gedachten en emoties brengen we onszelf vaak uit het moment, in de toekomst of in het verleden. Deze practice helpt je om weer volledig aanwezig te zijn en in het moment te genieten. Zo kom je thuis bij jezelf en in natuurlijke ritmes.

Hoe werkt Lu Jong en wat zijn de benefits?
Lu Jong bestaat uit vloeiende bewegingen die we combineren met ademhaling en aandacht in het lichaam. Dit werkt als een massage waarmee je de lichaamskanalen opent, zodat blokkades oplossen en je energie goed stroomt. Lu Jong brengt ons in het nu. Met Lu Jong draag je zorg voor een gezonde en flexibele ruggengraat. Lu Jong bevordert niet alleen de gezondheid van het lichaam en je vitaliteit, ook helpt Lu Jong negatieve emoties te transformeren, een heldere gefocuste geest te hebben en in je kracht te staan. Zodat je je natuurlijke ontspannen staat van zijn voelt. Kortom: je ervaart meer ruimte in je lichaam, je hoofd en in je leven. Inzichten komen spontaan. Lu Jong helpt om geïnspireerd en gelukkig te zijn. Verder lezen over de voordelen.

In deze workshop leer je de 5 Elementen in balans te brengen, doen we oefeningen voor de Vitale Organen en maak je kennis met bewegingen met specifieke benefits voor gezondheid en geluk. Incl. een 5 Elementen hand-out.
Lu Jong is geschikt voor iedereen. Een dagelijkse beoefening van 12 minuten heeft al een enorm effect.

Mariette de Kroon
In 2007 ontmoette Mariette haar leraar Tulku Lobsang Rinpoche – Boeddhistisch leermeester en arts, zijn teachings kwamen direct aan in haar hart. Van Tulku Lobsang Rinpoche leerde ze Lu Jong, Tsa Lung, Tummo (Inner Fire) Bliss, Mindfulness, Awareness meditatie, Boeddhistische Psychologie en Tibetaanse Massage. Mariette deelt deze diamanten teachings met heel veel plezier en dankbaarheid! Sinds 2009 geeft Mariette de Lu Jong Teacher Training in Nederland.

www.kiflow.nl

Craniosacrale aanraking

Geplaatst op door

Craniosacrale aanraking
Genevieve Brunet

Workshop Craniosacrale aanraking
In deze workshop ervaren we diepe aanraking door middel van een craniosacrale uitwisseling. We worden uitgenodigd om op een zachte en rustige manier naar ons lichaam te luisteren. Op deze manier wordt er contact gemaakt met de diepere lagen in
je lichaam.

Eerst maken we contact met het craniosacrale ritme in het lichaam. Door de circulatie van het hersenvocht ontstaat er een ritme dat over het hele lichaam voelbaar is, een uitzetten en inkrimpen dat lijkt op de beweging van eb en vloed. Vervolgens bewegen
we onze handen naar een aantal verschillende plekken van het lichaam waar we het lichaam op een craniosacrale wijze aanraken.

Craniosacraal aanraken maakt een dieper begrip van ons lichaam mogelijk door in de diepere lagen van ons lichaam te zinken. De manier van aanraken om deze diepere niveaus te verkennen zal het thema zijn van deze craniosacrale uitwisseling. Je doet de uitwisseling met zʻn tweeën. Ofwel je komt samen met iemand of je kunt op het moment zelf een tweetal vormen.

Wat is craniosacraaltherapie?
Bij craniosacraaltherapie maken we verbinding met diepere structuren. Door zachte aanraking worden fysieke of emotionele blokkades uitgenodigd om los te laten; worden cellulaire herinneringen aangeraakt; wordt het zelfgenezend vermogen van het lichaam geactiveerd en wordt diepe ontspanning gevonden. Het is een gesprek met en genezing van de diepere lagen van je lichaam, geest en ziel.

Bewuste Verbinding / Integrated Tantra

Geplaatst op door

Integrated Tantra

Ruben Mul – Integrated Tantra

  • Wat als meditatie en diepe menselijke verbinding hand in hand gaan?
  • Wat als de ander een poort is naar werkelijke vrijheid?
  • Wat als je al je ervaringen zou kunnen omarmen?

In deze Tantra workshop duiken we in de kunst van bewuste verbinding. Volgens Tantra vinden we diepe verbinding als we leren ‘ja’ te zeggen tegen onze ervaringen. Als we stoppen met het ontkennen of tegenwerken van wat waar is voor ons. En als we onszelf kunnen ‘laten zijn’ in contact met een ander.

De traditie van Tantra bestaat al meer dan 2500 jaar. In tegenstelling tot sommige spirituele stromingen die beoefenaars uitnodigen zich te isoleren en bepaalde menselijke ervaringen zoals passie, woede en verlangen uit te sluiten, moedigt Tantra ons aan om volledig in het leven te stappen en ons te verbinden met de mensen om ons heen. Wanneer we in interactie treden met het leven, kunnen we erdoor geraakt worden, en als we ons laten raken door het leven, kunnen we echt groeien door ervaring.

In deze workshop opent Ruben Mul een bewuste ruimte voor jou om de verbinding met jezelf te verdiepen en tools te leren om oprecht in contact te zijn met een ander zonder jezelf te verliezen. Ik nodig je uit je open te stellen voor de diepte van het leven.

Deze workshop is beginners vriendelijk, maar ook interessant als je al ervaring met Tantra hebt!

Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten.

Ruben

Voor meer workshops en retraites door Ruben en zijn partner Helena kijk op integratedtantra.com

Ayurvedische hoofdmassage

Geplaatst op door

Kim Groenestein

Duur                             Bijdrage
30 minuten                   € 30
60 minuten                   € 50 (incl. orakelkaart, geleide meditatie + healing)

Zin in deze ultieme relaxte massage? Dan zie ik jou graag op het Healingveld. Je kunt kiezen voor 30 of 60 minuten. Bij 30 minuten ben je er al echt even volledig uit, trust me. Boek je 60 minuten? Dan heb je echt even me-time: trek een orakelkaart, mediteer, ontspan tijdens de hoofdmassage en eindig met een energetische healing -> met als thema liefde voor jezelf. 

Diepe ontspanning -> lichaam & geest in balans!

Ayurveda wordt gezien als het oudste geneeskundige gezondheidssysteem dat ca. 6000 jaar geleden (!) op schrift is gesteld. Ik sta achter hun preventieve geneeswijze waarbij je met regelmaat je lichaam én geest onderhoudt. Zo blijf je gezond.

Een Ayurvedische hoofdmassage is heel ontspannen; het laat spanningen + stress los en bevordert de bloedcirculatie. Lichaam en geest komen weer in balans. Tijdens deze massage worden jouw hoofdhuid/haar, nek, schouders, armen, handen & gezicht gemasseerd. Ook je marmapunten komen aan bod. Ik maak gebruik van speciale Indiase kruidenolie (niet vet en geeft niet af) en maak gebruik van eeuwenoude zachte en stevige massagetechnieken. Deze traditionele Indiase massage wordt zittend uitgevoerd, waarbij je een topje/t-shirt kunt aanhouden, erg toegankelijk dus.

Alle voordelen

  • vermindert stress en vermoeidheid;
  • bevordert haargroei;
  • helpt tegen (spannings)hoofdpijn en migraine;
  • bevordert de nachtrust
  • verlicht pijn en stijfheid in schouders, armen en nek;
  • bevordert de bloedcirculatie;
  • stimuleert het zelfgenezend vermogen in het lichaam;
  • verbetert de concentratie;
  • voedt de huid;
  • zorgt voor diepe ontspanning.

Over Kim

Intuïtief, open, positief en verbindend. Ik heb altijd in spiritualiteit en mezelf geloofd. Zelfliefde en persoonlijke groei is voor mij belangrijk en ik motiveer graag anderen daarin ♡ Dankzij rebalancing en massages kwam ik meer in contact met mijn eigen lichaam en dat heeft me meer in balans gebracht. Ik maak graag écht contact (heden en verleden) en de natuur, koude douches, (innerlijke)reizen en mindfulness zijn voor mij een must. 

Ik woon in het historische Delft en verzorg al jaren hoofdmassages + healings op spirituele festivals. Dat combineer ik met freelance werkzaamheden voor diverse stichtingen in het sociaal domein, waardoor ik ook in de samenleving impact kan maken. 

Gurdjieff movements

Geplaatst op door

Keola Genevieve

Gurdjieff movements, ontspannen aanwezigheid en een natuurlijke stilte en gratie

De Gurdjieff movements zijn ontworpen om balans te brengen in de verschillende energiebronnen die zich in ons bevinden. We werken met o.a. aandacht en aanwezigheid, gewaarwording en lichamelijke sensaties en met onze middellijn. De movements creëeren een harmonie tussen het lichaam, de geest en de emoties . Het gevolg een unieke innerlijke ‘centering’, een nieuw gevoel van innerlijk ritme, een ontspannen waakzaamheid en een natuurlijke stilte en gratie.

“Tonen uit een vreemd universum”, dat wordt ook wel over Gurdjieff movements gezegd

Samen een persoonlijke reis maken met behulp van de Gurdjieff-dansen: Oud tempeldansen, prayers, dansen rondom het enneagram en Derwisj movements. Bewegen op prachtige intrigerende piano muziek, met een oosterse ondertoon waarbij het o.a. gaat om aanwezig te zijn in het hier en nu.

Geen speciale achtergrond nodig, iedereen is welkom.

Keola Geneviève (1970) leeft sinds 2015 op Hawaii. Ze houdt van de kunst van Hula (Hawaiiaanse dans) en is deel van de Hula Halau Kaleilaniakeali’i onder leiding van Kumu (leraar) Ali’i Keanaaina. Daarnaast is ze sinds 20 jaar Craniosacraal therapeut & GZ-psycholoog. Ze faciliteert de Gurdjieff movements en heeft ze een speciale affiniteit met mindfulness. Keola brengt nog twee andere workshops, ‘A taste of Hula’ en ‘Craniosacrale aanraking’.

“In alles wat ik beoefen, met name in Hula, Craniosacraal therapie of de Gurdjieff movements, speelt mijn passie voor dans, verbinding van lichaam en geest, bewustzijn en helderheid een rol. Centraal daarin staat de verbinding van mijn hart in deze innerlijke en uiterlijke beweging, dit in verbinding met de beweging van een groep.