Jarl Hector
Adem – ontdek de kracht van Pranayama
Jouw adem is de basis van het leven en door bewust te ademen, kun je spanning en stress verminderen en je lichaam in een staat van rust en harmonie brengen. Als ervaren yogi en ademcoach is het mijn missie om anderen te helpen deze helende kracht van pranayama te ontdekken.
Adem – ontdek de kracht van Pranayama
Tijdens de workshop combineren we verbonden ademhaling met klassieke pranayama-oefeningen. We beginnen met het verkennen van de diepgaande effecten van verschillende pranayama-technieken, waarmee we de geest kunnen kalmeren en het zenuwstelsel kunnen ontspannen.
Vervolgens gaan we dieper en richten we ons op het integreren van deze technieken in een transformerende ademreis. Deze reis is gericht op heelheid en heling en zal je helpen om dieper in jezelf te komen en je lichaam, geest en ziel te verbinden. Een onvergetelijke ervaring waarbij ontspanning, heling en persoonlijke groei centraal staan.
Deze workshop is geschikt voor iedereen die geïnteresseerd is in ademhalingspraktijken en op zoek is naar manieren om lichaam en geest te versterken en te verbinden. Deze workshop biedt een unieke kans om dieper in jezelf te duiken en te ontdekken wat pranayama voor jou kan betekenen.
Samen creëren we een moment van vertraging, verbinding en introspectie waarin we onze diepste zelf kunnen ontmoeten. We vormen een krachtig veld van bewustzijn en licht waarin we ons kunnen openstellen voor de helende kracht van onze eigen adem.
Jarl Hector
Oprichter van The Äventyr Yoga Retreats en docent Ashtanga, Yoga Nidra en Pranayama bij Tula Yoga in Amsterdam, is ook bekend als DJ YARL. Met zijn passie voor yoga, muziek en bewustzijn weet Jarl op een unieke manier mensen te inspireren en te verbinden. Kom en ontdek samen met Jarl de kracht van pranayama en bewuste ademhaling op het Healing Festival.