Workshop Craniosacrale aanraking
In deze workshop ervaren we diepe aanraking door middel van een craniosacrale uitwisseling. We worden uitgenodigd om op een zachte en rustige manier naar ons lichaam te luisteren. Op deze manier wordt er contact gemaakt met de diepere lagen in
je lichaam.
Eerst maken we contact met het craniosacrale ritme in het lichaam. Door de circulatie van het hersenvocht ontstaat er een ritme dat over het hele lichaam voelbaar is, een uitzetten en inkrimpen dat lijkt op de beweging van eb en vloed. Vervolgens bewegen
we onze handen naar een aantal verschillende plekken van het lichaam waar we het lichaam op een craniosacrale wijze aanraken.
Craniosacraal aanraken maakt een dieper begrip van ons lichaam mogelijk door in de diepere lagen van ons lichaam te zinken. De manier van aanraken om deze diepere niveaus te verkennen zal het thema zijn van deze craniosacrale uitwisseling. Je doet de uitwisseling met zʻn tweeën. Ofwel je komt samen met iemand of je kunt op het moment zelf een tweetal vormen.
Wat is craniosacraaltherapie?
Bij craniosacraaltherapie maken we verbinding met diepere structuren. Door zachte aanraking worden fysieke of emotionele blokkades uitgenodigd om los te laten; worden cellulaire herinneringen aangeraakt; wordt het zelfgenezend vermogen van het lichaam geactiveerd en wordt diepe ontspanning gevonden. Het is een gesprek met en genezing van de diepere lagen van je lichaam, geest en ziel.
Wat als meditatie en diepe menselijke verbinding hand in hand gaan?
Wat als de ander een poort is naar werkelijke vrijheid?
Wat als je al je ervaringen zou kunnen omarmen?
In deze Tantra workshop duiken we in de kunst van bewuste verbinding. Volgens Tantra vinden we diepe verbinding als we leren ‘ja’ te zeggen tegen onze ervaringen. Als we stoppen met het ontkennen of tegenwerken van wat waar is voor ons. En als we onszelf kunnen ‘laten zijn’ in contact met een ander.
De traditie van Tantra bestaat al meer dan 2500 jaar. In tegenstelling tot sommige spirituele stromingen die beoefenaars uitnodigen zich te isoleren en bepaalde menselijke ervaringen zoals passie, woede en verlangen uit te sluiten, moedigt Tantra ons aan om volledig in het leven te stappen en ons te verbinden met de mensen om ons heen. Wanneer we in interactie treden met het leven, kunnen we erdoor geraakt worden, en als we ons laten raken door het leven, kunnen we echt groeien door ervaring.
In deze workshop opent Ruben Mul een bewuste ruimte voor jou om de verbinding met jezelf te verdiepen en tools te leren om oprecht in contact te zijn met een ander zonder jezelf te verliezen. Ik nodig je uit je open te stellen voor de diepte van het leven.
Deze workshop is beginners vriendelijk, maar ook interessant als je al ervaring met Tantra hebt!
Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten.
Ruben
Voor meer workshops en retraites door Ruben en zijn partner Helena kijk op integratedtantra.com
Bas Zijlstra Turn Inwards
Via je ademhaling naar binnen keren. Een bijzondere ervaring waarbij je met je eigen ademhaling, muziek en de energie van anderen in een transformerende reis terechtkomt. Door ademwerk kun je oude blokkades weer laten stromen en ruimte en vrijheid in jezelf creëren. Het opent de deur naar bewustwording en een diepere verbinding met jezelf. Door middel van de verbonden of chaotische ademhaling schakelt het denkende deel van je brein grotendeels uit en zak je vervolgens dieper naar je gevoelsbrein. Dit brengt je in het hier en nu en zorgt dat je lichaam in een trancestaat komt, waardoor je toegang krijgt tot onverwerkt trauma en vastzittende emoties.
‘Het leven geeft je zoveel kansen om te groeien’.
Ik geloof dat het leven ons veel kansen aanreikt en ons vaak uitnodigt om naar binnen te keren. Hierbij kun je bijvoorbeeld denken aan vervelende gebeurtenissen waarin je getriggerd wordt, of aan lichamelijke klachten. Het is dan aan ons om te kiezen: Wil ik wijzen naar anderen en de buitenwereld de schuld geven of ga ik naar binnen keren en onderzoeken waarom ik getriggerd word?
Bas Zijlstra
De laatste 5 jaar heb ik de tijd genomen om steeds vaker naar binnen te keren en te voelen. De reden hiervoor was dat ik niet écht van het leven kon genieten omdat ik veel vanuit mijn hoofd leefde. Tijdens het volgen van verschillende opleidingen en workshops (o.a. Holistisch Coach, Transformatief Coach en Breathwork Coach) heb ik geleerd om meer bewustzijn te creëren. Mijn missie is om jou te helpen naar binnen te keren, te transformeren om uiteindelijk het positieve te manifesteren.
Ankie Hendriks en Jan Kerkhoven Biodanza – de helende kracht van licht en liefde
In onze workshop gaan we samen dansen en bewegen op muziek, zonder woorden, in je eigen stroom. Je wordt uitgenodigd om speels en ongedwongen te genieten en aan te komen bij jezelf. Om van hieruit samen te komen in veilige en affectieve verbinding. Zonder woorden creëren we met elkaar een veld van liefde en omhullend contact. Beweeg je hier samen in mee, dan kom je in een zachte, ontvankelijke staat waarin blokkades vanzelf kunnen gaan smelten. We komen bij onze eigen bron van heling, licht en liefde. Dans en geniet je met ons mee? Biodanza – de helende kracht van licht en liefde
Biodanza is een vrije vorm van dans, beweging en bewustwording. De methode is ontwikkeld door Rolando Toro, een Chileense psycholoog, medisch antropoloog en kunstenaar. Zijn verlangen was om door middel van dans en beweging mensen liefde, vreugde, verbinding en heelwording te laten ervaren. Verbinding met jezelf, anderen en het kosmisch geheel door dicht bij je essentie en gevoel te komen en hier expressie aan te geven.
Jan Kerkhoven is didactisch docent biodanza en geeft wekelijkse biodanza workshops in Soest.
Ankie Hendriks is biodanza docent en geeft wekelijkse biodanza workshops in Leiden.
Zin in deze ultieme relaxte massage? Dan zie ik jou graag op het Healingveld. Je kunt kiezen voor 30 of 60 minuten. Bij 30 minuten ben je er al echt even volledig uit, trust me. Boek je 60 minuten? Dan heb je echt even me-time: trek een orakelkaart, mediteer, ontspan tijdens de hoofdmassage en eindig met een energetische healing -> met als thema liefde voor jezelf.
Diepe ontspanning -> lichaam & geest in balans!
Ayurveda wordt gezien als het oudste geneeskundige gezondheidssysteem dat ca. 6000 jaar geleden (!) op schrift is gesteld. Ik sta achter hun preventieve geneeswijze waarbij je met regelmaat je lichaam én geest onderhoudt. Zo blijf je gezond.
Een Ayurvedische hoofdmassage is heel ontspannen; het laat spanningen + stress los en bevordert de bloedcirculatie. Lichaam en geest komen weer in balans. Tijdens deze massage worden jouw hoofdhuid/haar, nek, schouders, armen, handen & gezicht gemasseerd. Ook je marmapunten komen aan bod. Ik maak gebruik van speciale Indiase kruidenolie (niet vet en geeft niet af) en maak gebruik van eeuwenoude zachte en stevige massagetechnieken. Deze traditionele Indiase massage wordt zittend uitgevoerd, waarbij je een topje/t-shirt kunt aanhouden, erg toegankelijk dus.
Alle voordelen
vermindert stress en vermoeidheid;
bevordert haargroei;
helpt tegen (spannings)hoofdpijn en migraine;
bevordert de nachtrust
verlicht pijn en stijfheid in schouders, armen en nek;
bevordert de bloedcirculatie;
stimuleert het zelfgenezend vermogen in het lichaam;
verbetert de concentratie;
voedt de huid;
zorgt voor diepe ontspanning.
Over Kim
Intuïtief, open, positief en verbindend. Ik heb altijd in spiritualiteit en mezelf geloofd. Zelfliefde en persoonlijke groei is voor mij belangrijk en ik motiveer graag anderen daarin ♡ Dankzij rebalancing en massages kwam ik meer in contact met mijn eigen lichaam en dat heeft me meer in balans gebracht. Ik maak graag écht contact (heden en verleden) en de natuur, koude douches, (innerlijke)reizen en mindfulness zijn voor mij een must.
Ik woon in het historische Delft en verzorg al jaren hoofdmassages + healings op spirituele festivals. Dat combineer ik met freelance werkzaamheden voor diverse stichtingen in het sociaal domein, waardoor ik ook in de samenleving impact kan maken.
Ecstatic dance is een vrije dansvorm waarbij je kunt bewegen zoals je wilt, alleen of samen. We nodigen je uit om in het moment te voelen hoe jouw lichaam wil bewegen op de muziek. Of dat nou heel rustig is of juist heel wild. Lekker rondspringen met je handen in de lucht of stil mediteren aan de rand van de dansvloer. Alles kan en alles mag. Tijdens ecstatic dance kan je je écht helemaal vrij voelen.
We spreken met elkaar af dat je tijdens de ecstatic geen woorden gebruikt, zonder schoenen danst en vrij bent van alcohol en drugs.Zo kan je helemaal opgaan in een ‘muzikale reis’ waarin je jouw lichaam als vanzelf laat meenemen door de muziek. De dans kan je zelfs in een meditatieve trance brengen. Je ervaart dan een natural high. Een heerlijk gevoel!
De Ecstatic dance begint met een inleidende ceremonie met verstillende, muzikale en verbindende oefeningen waar vanuit je ontspannen kan stromen in de dans met jezelf en de mensen om je heen. Vervolgens neemt Bravon je mee op een dansreis van 2 uur.De muziek varieert van klassieke muziek tot intense elektronische muziek.Het begint rustig waarna de muziek naar een hoog tempo wordt opgevoerd om vervolgens weer rustig te eindigen. Of je nou veel ervaring hebt of niet, Ecstatic dance is leuk voor iedereen die van dans en muziek houdt. Het is ook fijn om je ervaringen van het festival te integreren via dans, dus dans je mee?
Bravon van Zutphen Bravon houdt met heel zijn hart van Ecstatic Dance. Zijn muzieksmaak kun je omschrijven als vreugdevol en melodisch, klassiek tot elektronische muziek van over de hele wereld. Hij nodigt je uit voor een eindeloze dans, een reis die zich voor je voeten ontvouwt. Zijn grootste kwaliteit is dat hij haarfijn kan aanvoelen wat de dansvloer nodig heeft. Samen met zijn prachtige muziek maakt dit dat ieder optreden uniek is.
Het liefst danst hij achter zijn DJ tafel met je mee. Zijn passie voedt de vreugdevolle sfeer en inspireert de dansers om er helemaal in mee te gaan. Dit is ook voelbaar in zijn remixen, zoals Danza de la Tribu van Praful. Het is een dansnummer waar je blij van wordt en vanzelf op gaat dansen.
Zijn zelf ontworpen DJ booth is ook een uiting van zijn creativiteit en vakmanschap. De tafel heeft ingebouwd neon-achtig licht en is gesynchroniseerd met de muziek.
Janine Vermeulen (Mark Naaborgh) ODivine Tantra Dance
In de workshop Divine Tantra Dance bouwen we eerst een fijne, veilige bubbel met elkaar waarna we dansen in een heerlijke tantrische flow op prachtige muziek. Centraal in het dansen staat de zachte, energetische aanraking. Dit is een aanraking waarbij we beginnen met onszelf aan te raken in een geleide reis. Als iedereen lekker geland is, breiden we het voelen en aanraken uit naar contact maken met de ander en tenslotte met het energieveld van de hele groep.
Vertragen en naar binnen keren worden afgewisseld met expressie geven aan je levensstroom, in volle overgave. De kern is om terug te keren in je wilde natuur, je puurheid, je onschuld, zonder bijgedachtes of agenda. De workshop is geschikt voor beginners en gevorderden, stellen en alleen-gangers, mensen van 18-81 jaar met een bewuste, open, liefdevolle houding ten opzichte van zichzelf en anderen. Kom in lekkere soepele kleding waarin je je mooi voelt of in een mooie sarong/omslagdoek, waarbij ondergoed aan blijft
Janine
Ik ben in een gezin opgegroeid waar ik veel geknuffeld ben en waar ik ook met heftige emoties te maken kreeg. Rond mijn 35e levensjaar voelde ik na een carriëre als jurist bij de Rijksoverheid een diep verlangen naar meer natuur en verbinding met mijn “wilde”, pure zelf. Ik ontving bijzondere dromen die me op dat pad begeleiden, nam ontslag en schoolde om tot trainer/coach. Na mijn scheiding in 2005 kwam ik op het pad van Tantra. Met mijn huidige partner Mark heb ik mij verdiept in de wortels van tantra en geven we sinds zo’n 10 jaar groepsles en privé sessies in onze tantra school. We passen tantra toe op thema’s uit het dagelijks leven.
Er is een kans, dat Janine de workshop samen met Mark geeft, maar dat is nog niet definitief.
Mark
Ik ben op mijn 19e via Veeresh met Osho en tantra in aanraking gekomen. Ik liep nietsvermoedend een Osho community binnen om te gaan dansen en werd spontaan ingewijd door een vrouw. Toen stotterde ik en was ik heel verlegen. Tantra heeft mij heel veel gebracht. In de daarop volgende jaren heb ik veel dans, energetisch lichaamswerk en tantra beoefend. Écht mijn volle potentie leven is mijn grote drijfveer. Sinds 2012 heb ik een tantrische relatie met Janine. Vanaf 2013 werken we samen en hebben we talloze workshops, cursussen en sessies samen gegeven. In 2015 heb ik mijn professionele opleiding bij de Rasayana Academie afgerond (tantrisch lichaamswerker). Ik ging me langzamerhand steeds meer verdiepen in oorspronkelijke tantra en volgde in 2017/18 de jaartraining bij Nirav Beej (tantra tempel). En in 2018 (wederom) een verdiepende retreat met Tantra Kriya Yoga bij Anand Rudra, samen met Janine die inmiddels mijn echtgenote is. Janine en ik geven cursussen, tantra avonden, ecstatic dance en tantra retreats in Amsterdam.
Janine en Mark hebben ook in 2024 een tweetal workshops gegeven.
Klazien Verwegen en Digna Schenk Bewust-er-Zijn in de vreugde van dit moment
Meditatie, Mantra Zingen en Dans diep verbonden in dit moment.
Klazien Verwegen en Digna Schenk lopen beiden al langere tijd een pad van bewustzijn. Onze liefde voor Zijn in het moment neemt een grote plaats in in ons dagelijkse leven en in onze professie. Uit ervaring weten we dat alles van nature heel en compleet is. Ons dagelijkse zelf kan dit vaak niet ervaren, die is overlevingsgericht en denkt dat het ooit ergens beter zal worden dan nu. Echter, er is alleen maar NU. De toekomst is nog niet gearriveerd, het verleden is al geweest, en het huidige moment is wat overblijft en wat geleefd en beleefd wil worden!
Tijdens deze workshop arriveren we in het NU, wat dat nu ook moge zijn, want zelfs het NU is niet te pinpointen. We komen thuis in onze vrije, natuurlijke aard en nemen dat als startpunt van dansen, zingen en samenzijn.
Onze vrije aard is oneindig ruim en wordt niet aangetast door onze geschiedenis of huidige situatie. Wanneer we contact maken met onze vrije aard, blijken allerlei kwaliteiten spontaan aanwezig. Denk aan: liefde, compassie, wijsheid en kracht. Vaak krijgen wij terug dat het enorm vreugdevol en ontroerend is om contact te maken met je vrije aard. Elk op weg gaan stopt en het wordt ervaren als helemaal heel en compleet.<
Tijdens de workshop wisselen meditatie, zang en dans elkaar af. Het is een dynamisch geheel van diepe stilte en uitbundige vreugde, passie en plezier. Wij kijken ernaar uit jou te ontmoeten en te verwelkomen!
Klazien Verwegen heeft een prachtige stem en geeft al jaren workshops waarbij Mantra en Heartsongs zingen een grote plaats heeft. Daarnaast heeft zij een praktijk waar zij Tools For Life therapie geeft. Deze therapie is voor jou bedoeld als je eigen vrijheid je alles waard is. www.lavitaebella.info
Digna Schenk geeft sinds 2004 trainingen waarbij spiritualiteit en persoonlijke ontwikkeling centraal staan. Sinds 2014 werkt zij vanuit de visie van Zijnsoriëntatie. In al haar trainingen staan dans, meditatie (in beweging), visualisatie, Tibetaanse yoga, mindfulness en ervaringsgerichte bewustzijnsoefeningen centraal. Digna biedt ook individuele begeleidingstrajecten aan. Zij begeleidt onder andere mensen met verstoord eetgedrag (ervaringsdeskundig), alle vormen verslaving en burn-out. www.zijninbeweging.nu
Maria Talitha en Coen Tuerlings Tribal Circle
In deze Sjamanistische bijeenkomst zullen we de krachtige verbinding tussen je fysieke en spirituele leven onderzoeken. Je ontdekt hoe je de kloof tussen je hoofd en hart kunt overbruggen in een energieveld vanuit de voedende groupsresonantie. Door een combinatie van adem, beweging, stem, gevoel en storytelling, stel je je open voor een ander niveau van begrip en bewustzijn, zowel voor jezelf als voor de mensen die je dierbaar zijn.
Ervaar op een gedragen manier de intimiteit binnen de groep. Ontdek verborgen talenten en nieuwe perspectieven. Wanneer je naar diepere lagen in jezelf afdaalt, binnen een veilige groep en verbindingen aangaat met een andere realiteit, kun je transformeren.
Laat remmingen los en stap in het magische onbekende, waarbij je jezelf openstelt voor de mogelijkheden van innerlijke wijsheid en verlichting. Tegen het einde van deze bijeenkomst ervaar je het verfrissend gevoel van verbinding en eigenheid dat voortkomt uit een dieper niveau van zelfontdekking.
Coen Tuerlings heeft een opmerkelijke reis van meer dan 30 jaar achter de rug met het onderzoeken en ontwikkelen van sjamanistische methoden. Zijn unieke combinatie van oude rituele tradities en moderne persoonlijke ontwikkeling hebben al duizenden mensen geholpen. Verbazingwekkende ontdekkingen die nieuwe deuren naar transformatie openen.
Tribal Circles, Tribal Coaching, Tribal Warrior, Tribal Master, Shaman Voice en Soundfulness zijn o.a. methoden van Coen, die een diepgaand inzicht bieden in de verborgen dimensies van ons innerlijke wezen. Voor degenen die bereid zijn zich ervoor te openen, kunnen deze krachtige methoden worden gebruikt om de mysteries van de spirituele wereld te onderzoeken, je ware doel in het leven te ontdekken en uiteindelijk cruciale veranderingen aan te brengen.
In een tijd waarin de mensheid worstelt om zich te verbinden met haar eigen goddelijke essentie, biedt Coen een waardevolle aanvulling: een betoverde portal waardoor je toegang hebt tot spirituele groei en metamorfose. Door zijn storytelling, inspiratie en leringen word je eraan herinnerd dat hoe donker dingen ook mogen lijken, er altijd het goddelijk licht wacht om je hart te verwarmen en je terug te brengen naar je ware natuur.
Maria Talitha is een moderne genezeres die begeleiding en ondersteuning biedt voor zelfbekrachtiging en transformatie. Haar holistische benadering helpt mensen om zich opnieuw met zichzelf te verbinden, een bewustzijn van hun diepste kracht te brengen, waardoor ze keuzes kunnen maken die zijn afgestemd op de ware essentie. Door oude genezingstechnieken zoals astrologie en regressietherapie te combineren met moderne benaderingen zoals het stemvorkhealing, kristallen klankschalen en cacaoceremonies, creëert Talitha een heilige ruimte die haar klanten in staat stelt om in contact te komen met hun hoogste zelf en het meest bevredigende leven mogelijk te maken.
Door haar werk heeft Talitha wonderen verricht. Ze werkt nauw samen met haar klanten om hen te begeleiden op hun reis van persoonlijke groei, hen te helpen oude bagage af te werpen en diepe wonden te helen. Elke sessie maakt de weg vrij voor diepere verbinding en begrip, waardoor individuen vreugde, helderheid en vrede kunnen vinden. Talitha’s expertise als Frequency Healer biedt haar cliënten een unieke kans om een huidige en zelfheilige ruimte te bouwen om het leven vanuit een heel nieuw perspectief te ervaren.
Marcel Mourik Holistische intuïtieve ontspanning massage
Duur Bijdrage
60 minuten € 50
90 minuten € 70 Holistische intuïtieve ontspanning massage
Wat er in jouw leven speelt komt tot uiting in het lichaam. Ik stem mij daarop af met een combinatie van intuïtieve massage, klassieke Zweedse massage en energetisch werk (shamballa). Naast een diepe ontspannende werking op het lichaam, is er even grote aandacht voor het gevoel en de emotionele beweging. Bovenal gebruik ik het als manier om de wijsheid van jouw lichaam weer beschikbaar te maken.
Wie is Marcel?
Als ik dit zo neerschrijf komt er een glimlach op mijn gezicht. Ik word blij van deze vraag! Mijn pad is geweest dat ik heb leren ONTdekken wie ik ben en wat ik wil. Te ONTwikkelen wat zo ingewikkeld is geworden. Mijn ontdekkingen hebben geleid tot een aantal stappen die ik in de afgelopen jaren heb gezet. Door verschillende opleidingen heb ik mij weten te ontwikkelen tot:
Lichaamswerker
Zijns georiënteerd coach
Trainer
Organisator van mannen activiteiten
Allemaal activiteiten waar ik blij van word en die ik nu vrijuit kan aanbieden als mijn ware gift aan de mensen om mij heen. Ben je nieuwsgierig geworden, loop even bij mij langs voor een praatje. Wie weet is er iets waarmee ik jou kan helpen om te ONTwikkelen wat zo ingewikkeld was geworden.
