Maandelijks archief: april 2022

Energetische massage

Geplaatst op door


Marcel Hakkesteegt
Energetische massage
60 min – Eur 50,-
90 min – Eur 70,-
Energetische massage
Het vertrekpunt van de massagesessie is wat er bij jou speelt is en waar je behoefte ligt. Daarin bied ik je een veilige setting waarin je wordt uitgenodigd om je meer en meer te ontspannen. In mijn werkwijze is ingeving of intuitie een belangrijke factor, naast een diversiteit aan massage technieken. Verschillende lagen van het lichaam worden aangeraakt en gemasseerd. Spieren, bindweefsel, lichaam en geest komen los. De ademhaling kan zich verdiepen en in de rust en ontspanning mogen blokkades en vastgezette energie weer gaan stromen. In de ruimte die onstaat kun je tot inzichten komen en je lichaam als geheel ervaren. Een ontmoeting met Jezelf.

Marcel Hakkesteegt
Toen ik zo’n 15 jaar geleden in contact kwam met massage en lichaams- en energetsich werk is voor mij ‘het licht aangegaan’. Ik kwam in contact met mijn lichaam. Ademde en ontspande in wat er was, soms pijnlijk of ongemakkelijk maar ook genietend zoals ik nog nooit had gedaan. Een nieuwe wereld was geopend. De verschillende opleidingen en trainingen die daarop volgden brachten en brengen me verdieping en inzicht in het proces van steeds meer mijn lichaam bewonen. Erin te ontspannen en te vertrouwen in dit leven en de kosmos en JA te zeggen. Het maakt me blij en dankbaar. 

www.natuurlijk-massage.nl 

Biodanza in contact

Geplaatst op door

In deze workshop gaan we verschillende vormen van contact ervaren. We beginnen de workshop bij onszelf met het voelen van onze vitaliteit, levenslust en sensualiteit om vandaaruit het contact aan te gaan met de andere dansers. We gaan spelen met elementen als lichaams- en oogcontact, de beweging van de ander en daarop te reageren en uit te nodigen tot een nieuwe beweging. In de flow van de beweging en het contact ontstaat weer een nieuwe beweging, steeds opnieuw en iedere keer weer anders. Als vanzelf borrelt er creativiteit op met schoonheid en levenslust. Laat je inspireren en meenemen in deze heerlijke workshop en je leert in no-time nieuwe mensen kennen op het festival. Leef en laat je raken! Je ben van harte welkom.
Biodanza in contact
Wat is Biodanza
Biodanza werkt met muziek, dans en contact. We dansen op verschillende muziekstijlen zelfstandig, in contact met iemand anders of met de hele groep. Het gaat om plezier te hebben in bewegen en in verbinding zijn met jezelf en andere mensen. Het stimuleert je eigen potentieel, het doet je bewustzijn groeien en leert je over communiceren vanuit je hart. Het helpt je in contact te zijn met je gevoel en daaraan uitdrukking te geven in jouw leven. Bovendien is het een goed middel tegen stress: Uit je hoofd en met je lichaam in beweging!

Marlie Wetemans
Geeft met veel plezier (bijna) wekelijks biodanza lessen in Almere en Weesp en organiseert biodanza dansdagen. Verder helpt zij mensen die een duurzame liefdesrelatie wensen.
www.liefdescoaching.nl
www.biodanzametmarlie.nl

 

Jan Kerkhoven
Heeft een brede achtergrond in lichaamswerk, biodanza en tantra. Hij geeft wekelijks biodanza in Soest en organiseert dansdagen.
www.biodanzasoest.nl

Kijken door de ogen van de Boeddha

Geplaatst op door


Digna Schenk en Peter Hofstee

Leer de ware aard kennen van je ongewenste emoties.
Kijken door de ogen van de Boeddha
De inhoud van deze workshop staat haaks op ons gewoontesysteem, het zet alles op z’n kop! De meesten van ons willen normaal gesproken niet bij ongewenste emoties als boosheid, jaloezie, verdriet, angst, schaamte, et cetera aanwezig zijn. We duwen deze emoties weg, slaan op de vlucht en doen er alles aan om ze niet te hoeven voelen. Maar stel nu eens dat elke emotie, positief of negatief, heel eigen is aan jou en jouw pure eigenheid bevat. Ze zijn net zo eigen aan jou als je arm of je been. Waarschijnlijk benader je je armen en je benen als kostbaar en je zou ze verschrikkelijk missen als ze er niet waren. In deze workshop willen wij je laten ervaren dat datgene wat je nu wellicht nog als een negatieve emotie bestempeld, net zo eigen en kostbaar is aan jou.
Kijken door de ogen van de Boeddha
We zien negatieve emoties als kostbare schatten. Ze zijn ingevouwen licht. Ze vertellen iets puurs en waarachtigs over jou. We zullen een begin maken om deze kostbare schat in jou te herkennen. We kijken uit naar een vreugdevolle workshop, waar we deze, in onze ogen grote rijkdom met jullie willen delen.

Wij zijn Peter en Digna. We vieren dit jaar dat we elkaar 10 jaar kennen. We voelen ons gefortuneerd dat we samen een pad van bewustzijn lopen en hierin ook mogen samenwerken.

Digna Schenk is in 2004 begonnen met het geven van Biodanza. Dans is voor mij een soort snelweg naar openheid, naar Zijn, naar de vreugde van het leven. In 2014 kreeg mijn pad een nieuwe impuls. Ik leerde Zijnsoriëntatie kennen. Inmiddels ben in afgestudeerd aan de School voor Zijnsoriëntatie in Utrecht en begeleid ik mensen zowel individueel als in groepen, om hun natuurlijke aard te (her)ontdekken. Zijnsoriëntatie heeft me laten zien dat alles en iedereen kostbaar is, zelfs onze meest donkere kanten. Deze wijsheid heeft mij diep geraakt. Dit is zo diep thuiskomen, hier spreekt voor mij zoveel liefde en compassie uit, dat ik deze boodschap wil leven en door wil geven.
www.zijninbeweging.nu

Peter Hofstee studeert sinds 1996 aan de School voor Zijnsoriëntatie te Utrecht. Hij is afgestudeerd als Zijnsoriëntatie Begeleider en werkt sinds 2004 als spiritueel begeleider en trainer. Peter is tevens docent Wiskunde op een middelbare school in Amsterdam.
www.dezilverster.nl

Luisteren naar je innerlijke gids

Geplaatst op door

 
Peter Wilms
Listening to your inner guide
When you are looking for healing, you obviously have a reason for it. Something has happened that makes you feel that something can be 'repaired'. You want to feel 'whole' again. But what is that: 'being whole'? And when are you not 'whole'?
Listening to your inner guide
Wholeness could be seen as your original, natural state of being. And if you are in need of healing, this state of being has apparently become disrupted or obscured. In this workshop we investigate how your natural state of being has been disrupted and how we can restore it. Healing can therefore be seen as returning yourself to your original, natural state of being. The key to this always lies within yourself.

To bring about healing we need to know the cause of the disturbance. Sometimes this is obvious, but often not. Silence is a good conductor to find out the cause. Silence puts you in the position of the listener. And when you develop the art of listening, you can get in touch with deeper layers within yourself.

These deeper layers can harbor certain experiences or a deeper knowledge. Once you connect with them, they start to act as your inner guide. For example, old emotions or feelings may be stored that now become palpable. Your inner guide can not only clarify the origin of the disturbance but also point the way to recovery.

Sound or music can also bring you into contact with deeper layers within yourself. Here too you take the position of listener. Old feelings or emotions are, as it were, vibrated loose by the vibrations and brought to the surface, so that you become aware of them. The road to recovery can then present itself.

In this workshop we will use meditation and silence as well as sound and music to get in touch with your inner guide.

Peter Wilms (1962) is a musician, healer and spiritual coach. He immersed himself in meditation techniques for years, developed his own form and wrote a book with 45 guided meditations. He is also a sound healer and gives concerts with silence as an important component. He also trained as a theta healer.

www.ohmm.nl

Zelfregulatie in een complexe wereld!

Geplaatst op door


Marjon van Opijnen
Zelfregulatie in een complexe wereld!
Je merkt dat je rustig wordt, als je dat prachtige uitzicht op die ene berg weer in herinnering haalt. Of je ervaart ruimte op je borst als je je in gesprek met een collega gehoord voelt. Maar ook…. Iemand kijkt je aan en je merkt dat je iets naar achter deinst. Al het gescroll op je telefoon hebben je wat murw gemaakt. Of de gedachte aan dat ene telefoontje geven je een unheimisch gevoel in je lijf.
Zelfregulatie in een complexe wereld!
Triggers van buiten, zowel positieve als negatieve, zijn er overal en continue. In welke mate deze je beïnvloeden dat bepaal je zelf. Alleen zijn we vaak onbewust over hoe triggers inwerken op hoe we ons voelen, onze fysieke ervaringen, onze stemming en gedachten. Het kan er voor zorgen dat je je vaak onrustig voelt in je hoofd of je lijf. Dat je hyperactief bent. Of juist lastig in beweging komt.

In deze workshop onderzoeken we de fysiek voelbare effecten van fijne en niet zo fijne triggers. Met eenvoud en speelsheid verkennen we de werking van ons zenuwsysteem. Je ervaart hoe je met simpele regulatieoefeningen je makkelijker door uitdagende situaties heen kunt bewegen. In deze workshop werken we met visualisaties, lichaamsgerichte en ademoefeningen, dans en beweging. Ik streef naar een balans tussen begrijpen, voelen en ervaren. Naast de ervaringsgerichte oefeningen vertel ik je ook de theorie, zodat je begrijpt waarom we doen wat we doen.

Marjon van Opijnen
Ik ben lichaamsgericht trainer, adem- en lichaamsgericht traumatherapeut. Ik heb mijn eigen praktijk voor individuele sessies, leid vrouwengroepen en groepen over embodiment voor individuen en organisaties. Ik combineer verschillende westerse en oosterse methoden van lichaamswerk, zoals ademwerk, (intuïtieve) beweging, dans, innerlijk kindwerk, inquiry, familie- en systeemopstellingen, meditatie en visualisatie.

Ik heb het Embodiment Lab opgericht om een plek te creëren waar we het contact met ons lijf kunnen (her)ontdekken, de kracht en wijsheid die ons lichaam in zich heeft kunnen voelen en onderzoeken. We maken contact en experimenteren met de kompas die ons lichaam ons biedt. Het Embodiment Lab is ook een plek waar we ons lijf en onze ziel kunnen helen van eerdere ervaringen uit ons leven. We kijken, onderzoeken en leren voorbij onze patronen die ons nu niet meer dienen.

www.embodimentlab.nl